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Lo primero: identificar

En tiempos como estos, “la presencia de
síntomas cognitivos es muy frecuente,
con síntomas como la dificultad de
concentrarse y desarrollar tareas, o sea
alteraciones de la atención”, explica
Pablo Toro, psiquiatra de Red de Salud
UC-Christus.

Según el especialista, está bien hablar
de una neblina, “ya que es como
no funcionar de la manera en que
uno lo hace habitualmente”. Toro
recomienda que, al sentir estos
problemas, lo primero que se debe
hacer es identificarlos y evaluar “si
esto se da en un fenómeno aislado o
en un desarrollo de otro problema”.
“Esto probablemente puede ser
multifactorial”, agrega Pérez.
“Uno de los motivos puede ser ese,
que el encierro se esté volviendo muy rutinario, pero
quizás es importante decir que el tema de la atención,
la concentración y la memoria pueden afectarse por
actualmente se está investigando cómo los niveles de otros motivos”. Entre otros, puede también ser efecto
interacción social, entre otros factores, han afectado la de un déficit vitamínico, problemas hormonales, estados
función de la memoria en el encierro. emocionales complejos —como depresión o ansiedad, que

La investigadora se pregunta si nuestra alternativa a también afectan la capacidad de atención, concentración
la comunicación cara a cara, con plataformas como y memoria—, demencias en caso de adultos mayores o
Zoom, podría tener un impacto en la concentración y ansiedad en niños.
la atención. Ella teoriza —y está realizando un estudio Estos últimos han tenido que enfrentar un escenario
para explorar esto— que la menor calidad audiovisual de clases a distancia, el que la especialista tilda de
podría “crear una mayor carga cognitiva para el cerebro, preocupante, ya que “estamos viendo cada vez más chicos
que tiene que llenar los vacíos, por lo que tienes que irritables, con dificultades en el tema de la atención, la
concentrarte mucho más”. Es decir, una videollamada, concentración y las clases online, que no son lo mismo
por ejemplo, requiere de una mayor exigencia cognitiva y que una presencial”.
por lo tanto podría hacer sentirnos un poco más confusos
“Hay gente que es muy resiliente y que tiene una alta
o con dificultad de concentración.
tolerancia a los otros síntomas depresivos, pero muchas

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